FRULLATO AI FRUTTI DI BOSCO

Sono una tipa molto metodica, e difficilmente cambio tipo di colazione. Tranne che per la domenica, in questa giornata adoro coccolarmi con qualcosa di diverso dal solito. E solitamente quel qualcosa di diverso è un frullato di frutta fresca, ma stamattina non ne avevo molta, quindi ho pensato di preparami un frullato con dei frutti di bosco congelati che nel mio freezer non possono mai mancare, ed è venuto fuori qualcosa di strepitoso. Così ho deciso di condividere con voi questa ricettina velocissima per una colazione diversa dal solito e senza troppi sensi di colpa visto che è senza zuccheri aggiunti. Voi potrete anche decidere di accompagnarci una fetta di torta o un croissant del bar perchè è un gusto che si sposa davvero benissimo con tutto. Vi basterà avere un normalissimo frullatore per ottenere una consistenza cremosa simile al gelato, oppure un semplice mixer con il quale risulterà meno cremoso ma comunque dal sapore pazzesco. Se vi piace il latte potrete aggiungerne anche mezzo bicchiere per renderlo più sostanzioso. Io personalmente lo preferisco senza non amando proprio il latte.

INGREDIENTI

• 200gr di FRUTTI DI BOSCO CONGELATI
• 1 BANANA non troppo acerba
• IL SUCCO DI MEZZO LIMONE o se preferisci MEZZO BICCHIERE DI LATTE

PROCEDIMENTO

1. Tira fuori dal freezer i frutti di bosco circa un quarto d'ora prima di usarli.
2. Trascorso il tempo necessario per farli sciogliere leggermente li mettiamo nel frullatore e diamo la prima frullata.
3. Aggiungiamo poi la banana e il succo del limone, o il latte, e frulliamo per bene per un paio di minuti.
4. Versiamo in un bel bicchiere, con una cannuccia di carta, decoriamo con qualche mirtillo e godiamoci la nostra domenica di relax.